Wie man jemanden "dazu bringt", sich in einen zu verlieben

Wie man jemanden "dazu bringt", sich in einen zu verlieben  
Wann immer ich einen Artikel über Liebe oder Beziehungen schreibe, erhalte ich unweigerlich den einen oder anderen Spam-Kommentar, in dem ein Wundermittel empfohlen wird, mit dem man "seinen Mann zurückgewinnen" oder "die Frau seiner Träume dazu bringen kann, sich in einen zu verlieben". Wir alle wollen geliebt werden, und wir wollen, dass diese Liebe mühelos ist.

    In Wirklichkeit wollen wir alle geliebt werden, aber um die Liebe zu bekommen, die wir uns wünschen, müssen wir die Illusion aus dem Fenster werfen. Liebe ist nicht etwas, das uns passiert. Sie ist etwas, das wir pflegen, etwas, das wir in uns entfachen können, indem wir offen, verletzlich und wir selbst sind. Viele Experten sind der Meinung, dass die Ursachen für das Scheitern von Verliebtheit viel damit zu tun haben, dass wir dazu neigen, uns zu schützen, indem wir uns zurückziehen, vergessen, wer wir sind, und auf echte Intimität verzichten, um uns eine Beziehung vorzustellen.
In der Liebe zu bleiben, hat weniger mit den unsichtbaren Kräften zu tun, die uns zu einer anderen Person hin- oder von ihr wegdrängen, sondern mehr mit unserer eigenen Bereitschaft, uns zu öffnen und verletzlich zu sein und die Verhaltensweisen zu untersuchen, die uns von unseren intimsten Gefühlen fernhalten. Das ist eine gute Nachricht, denn es bedeutet, dass wir mehr Macht über unsere Gefühle haben, als wir denken. Wie Dr. Lisa Firestone sagt: "Liebe hat mit Verhalten zu tun. Sie ist eine Fähigkeit. Um wirklich zu lieben, müssen wir den tatsächlichen Akt der Liebe, den er oder sie gegenüber unserem Partner erfährt, annehmen." Ein Zaubertrank wäre zwar schön, aber die Lösung für unser Dilemma ist meist unser eigenes Handeln.

       Laut Dr. Featherstone gibt es Möglichkeiten, eine echte Verbindung mit unserer Liebe zu anderen aufrechtzuerhalten und ihnen zu helfen, sich wahrgenommen und geliebt zu fühlen und somit offener und liebevoller uns gegenüber zu sein. Hier sind einige großartige Tipps, die aus den Schriften von Dr. Firestone und seinem Vater, Dr. Robert Firestone (Autor von The Fantastic Bonds) stammen.
Sehen Sie sich an, wer dieser Mann ist. Wir können uns nicht wirklich geliebt fühlen, wenn wir nicht gesehen werden. Wir können keine Liebe ausdrücken, wenn wir den anderen nicht wirklich sehen. Wahre Liebe muss echt sein. Um jemanden zu lieben, müssen wir ihn kennen. Eine berühmte Studie von Arthur Aron listet eine Reihe von persönlichen Fragen auf, die ein Gefühl von Intimität und Nähe zwischen zwei Menschen schaffen können, die sich ansonsten fremd sind, was einige zu der Behauptung veranlasst, dass diese Fragen Menschen dazu bringen, sich zu verlieben.36 Die Fragen lauten: "Wann haben Sie das letzte Mal für sich selbst gesungen? " bis hin zu "Wenn Sie die Art und Weise, wie Sie erzogen wurden, ändern könnten, was wäre das?"
      Die Studie kam zu dem Schluss, dass "ein zentrales Muster, das mit der Entwicklung intimer Beziehungen verbunden ist, der kontinuierliche, eskalierende, gegenseitige, persönliche Selbstausdruck ist". Mandy Len Catron drückt dies in ihrem Artikel in der New York Times "To Fall in Love with Anyone, Do This" (Um sich in jemanden zu verlieben, tun Sie dies) romantischer aus, in dem sie darüber schreibt, wie sie und ihr jetziger Partner sich zu verabreden begannen, bevor sie die Frage von Aron ausprobierten. "Ich mag [Arons] Forschung, weil sie davon ausgeht, dass Liebe ein Akt ist", schreibt Catron. "Ich verstehe jetzt, dass es in dieser Geschichte nicht um uns [sie und ihren Partner] geht, sondern um uns". Es geht darum, sich die Mühe zu machen, herauszufinden, was es bedeutet, jemand zu sein; in Wirklichkeit ist es eine Geschichte darüber, was es bedeutet, bekannt zu sein". Damit die Liebe Bestand hat, müssen wir neugierig auf die Menschen bleiben, mit denen wir unser Leben teilen, anstatt zu versuchen, sie in etwas (oder jemanden) hineinzupressen.
Liebe ausdrücken.

       Je mehr wir unsere Liebe körperlich und emotional zum Ausdruck bringen, desto mehr werden wir sie spüren. Eine Studie der Universität Stoneybrook kam zu dem Schluss, dass intensive Liebe lange anhalten kann und dass einer der Hauptfaktoren, die dies ermöglichen, das Vorhandensein von körperlichen Emotionen wie Umarmungen und Küssen ist. Dies deckt sich mit den Untersuchungen von Bianca Acevedo, die zeigt, dass eine dauerhafte romantische Liebe möglich ist und durch drei Hauptfaktoren gekennzeichnet ist: Intensität, Engagement und sexuelle Aktivität. Um die Liebe nicht verblassen zu lassen, muss man sich körperlich mit ihr verbinden, durch Berührung, Kontakt und Intimität.
Dinge zu tun, die die andere Person als Liebe empfindet.

         So sehr wir eine andere Person auch lieben mögen, manchmal sind wir so sehr in unseren eigenen Gefühlen gefangen, dass wir die andere Person nicht mehr sehen. Wir tun vielleicht Dinge, die uns wie "gute Ehemänner, Ehefrauen, Freunde oder Freundinnen" erscheinen, aber wir verstehen nicht immer, was unser Partner wirklich von uns will. Es mag sich großzügig anfühlen, eine große Geburtstagsparty zu veranstalten, aber vielleicht würde unser Partner es vorziehen, dass wir es langsamer angehen lassen und etwas nachholen. Wir sollten uns immer bemühen, Zärtlichkeit, Mitgefühl und Sensibilität für die Bedürfnisse des anderen zu zeigen. Welche Liebesbekundungen würden ihn oder sie besonders glücklich machen?
Unterstützen Sie jemanden, der anders ist als Sie selbst.
      Wenn wir zum ersten Mal Zeit mit jemandem verbringen, schätzen und respektieren wir normalerweise die Individualität des anderen. Das ist es, was uns zueinander hinzieht, die einzigartigen Qualitäten, die jeden von uns zu dem machen, was er ist. Zunächst erweitert dies unsere Welt, und wir sind bereit, gemeinsam einen Ausflug zu machen, weil wir von dieser neuen Person und dem, was sie zu unserem Leben beiträgt, begeistert sind. Je näher wir uns jedoch kommen, desto mehr schränken wir uns manchmal gegenseitig ein und verbinden uns als Ganzes und nicht mehr als zwei Individuen. Das kann eine gute Sache sein, weil wir mehr miteinander teilen und uns einander näher fühlen, aber wenn wir anfangen, uns gegenseitig zu kontrollieren und einzuschränken, kann die Beziehung stagnieren und sogar nachtragend werden.
In einer Beziehung sollten wir niemals aufgeben, wir selbst zu sein, und wir sollten auch nicht von anderen verlangen, sich selbst aufzugeben. Das bedeutet, dass wir vielleicht aufhören müssen, die Situation kontrollieren zu wollen. Wir sollten versuchen, uns weiterhin um die Wünsche unserer Liebsten zu kümmern und sie zu unterstützen, nicht unsere eigenen. Die Liebe gedeiht, wenn zwei Menschen zusammenkommen, um ihr Leben zu bereichern, anstatt es einzuschränken. Ermutigen Sie den anderen, sich mit seinen Freunden zu treffen und Aktivitäten zu unternehmen, die ihn aktiv halten. Nur so können wir unser Gefühl von Freiheit und Anziehung aufrechterhalten.
Teilen Sie alte und neue Aktivitäten und Beschäftigungen.
          Wenn wir uns einer anderen Person zum ersten Mal nähern, teilen wir oft neue Aktivitäten, die unser Leben erfüllter und aufregender machen. Wenn wir mehr und mehr in unserem Alltag gefangen sind, hören wir vielleicht auf, die Dinge zu tun, die wir früher gerne geteilt haben, wie z. B. gemeinsam zu kochen, uns zum Kaffee zu treffen oder, wie viele Paare berichten, so viel Körperkontakt oder Sex wie möglich zu haben. Es ist wichtig, dass wir nicht aufhören, Zeit mit den Dingen zu verbringen, die wir früher geteilt haben und die uns mit dem Gefühl der Liebe verbunden haben. Umgekehrt ist es wichtig, dass wir uns nicht einfach an die Gewohnheit gewöhnen und aufhören, neue Dinge auszuprobieren, entweder gemeinsam oder allein. Auch hier geht es darum, unsere Welt immer weiter wachsen zu lassen, um uns in unseren Beziehungen lebendig zu halten.
Lassen Sie sich auf einen ständigen, ehrlichen Austausch über persönliche Gefühle ein.