Wie kann man eine Beziehung mit einer vermeidend anhänglichen Person führen?

Manche Menschen, die sich in einer Beziehung begegnen, sind eher distanziert, und wenn sie auf Konflikte stoßen, gehen sie ihnen gerne aus dem Weg, sie denken, sie seien vermeidend gebunden, was definitiv nicht stimmt. In der Tat gibt es einen vermeidenden Teil in der menschlichen Natur: Wenn die eigenen emotionalen Bedürfnisse nicht stark sind, wenn man mit überwältigender Liebe oder unlösbaren Konflikten konfrontiert wird, besteht die Tendenz, sie zu vermeiden. Mit anderen Worten: Meistens ist die Gewohnheit des Vermeidens in Beziehungen einfach nicht so ausgeprägt wie bei Ihnen.

Vermeidende Anhänglichkeit hingegen ist die Tendenz, sich vermeidend zu verhalten, obwohl man den anderen eindeutig mag und in seinem Herzen braucht.

Mehr dazu, warum.

Einerseits hängt die vermeidende Bindung mit dem familiären Umfeld in der Kindheit zusammen, wo die Vernachlässigung in der Eltern-Kind-Beziehung zu einer enttäuschenden Vermeidung von Intimität geführt hat. Andererseits liegt ein psychologischer Mechanismus zugrunde: ein geringes Selbstwertgefühl, die Überzeugung, dass man der Liebe nicht würdig ist, die Überzeugung, dass man es in einer Beziehung vermasseln wird, die Angst, am Ende verletzt zu werden, und daher das Unterdrücken und Vermeiden von Gefühlen, um mögliche schlechte Ergebnisse von vornherein auszuschließen.

Dies kann als ein ungesunder psychologischer Zustand betrachtet werden, ist aber nicht unheilbar. Solange man ihn bewusst reguliert und kontrolliert, ist es durchaus möglich, dass er sich auf Dauer bessert. Wenn man in einer Beziehung mit einer vermeidenden Person lebt, kann man manchmal das Gefühl haben, dass die andere Person sich in einem Zustand von Ebbe und Flut befindet, meistens vermeidend, aber gelegentlich auch uncharakteristisch, was eigentlich ein Zeichen dafür ist, dass sie mit sich selbst kämpft.

Zum Schluss noch ein Hinweis, was zu tun ist.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einer vermeidenden Person sind und immer noch hin- und hergerissen sind, ob Sie zusammenbleiben sollen oder nicht, dann würde ich vorschlagen, sich einfach zu trennen. Ihr schwankender Zustand kann zu einer sehr schlechten Beziehungserfahrung führen, und wenn man in einer Beziehung mit ihnen ist, können Schmerz und Angst das Hauptthema sein, vor allem bei ängstlichen Bindungspersonen, was sich negativ auf ihren psychischen Zustand auswirken kann. Außerdem neigen vermeidende Menschen dazu, sich zu sehr in der subjektiven Welt zu verfangen, und es fehlt ihnen an Verantwortungsgefühl für soziale Beziehungen, was auf lange Sicht keine gute Wahl für eine Beziehung ist. Es ist zwar möglich, sich zu ändern, aber das hängt zum Teil von der eigenen Erleuchtung und zum Teil vom Zufall ab. Die Ungewissheit ist ziemlich groß, und selbst wenn sie sich ändern können, wird es einen langen Zeitzyklus dauern, so dass es keinen Grund gibt, sich darauf einzulassen.

Wenn Sie also eine Beziehung mit einer vermeidenden Person eingehen wollen, ist es wichtig, dass Sie zwei Dinge bedenken: dass die Beziehung für Sie wichtig ist und dass Sie wirklich mit dieser Person zusammen sein wollen und nicht nur aus einem Impuls heraus, und dass Sie bereit sind, die oben genannten Risiken einzugehen, und dass Sie bereit sind, dafür zu bezahlen.

In der Regel gibt es ein paar Dinge, auf die man in einer Beziehung mit einer vermeidenden Person achten sollte.

Eines davon ist, ihm Bestätigung zu geben. Sie können ihm immer ein Kompliment für seine guten Seiten machen, ihm sagen, warum Sie ihn mögen, und die Punkte, mit denen Sie nicht zufrieden sind, auf eine gleichberechtigte und beschönigende Weise mitteilen, anstatt sie von oben herab abzutun. Geben Sie ihnen das Gefühl, dass sie Ihrer und der Beziehung würdig sind.

Zweitens sollten Sie sich über die Zukunft im Klaren sein. Sie sind in der Regel pessimistisch, was Beziehungen angeht, und möchten lieber nicht in einer unsicheren Beziehung sein, um möglichen Schaden zu vermeiden. Sie können also mehr über Zukunftspläne sprechen, je konkreter, desto besser, und sich Schritt für Schritt vorwärts bewegen, um ihr Vertrauen in die Beziehung aufzubauen und sie wissen zu lassen, dass sie in der Beziehung sicher sind, damit sie sich ohne Angst binden können.

Drittens: Üben Sie keinen Druck auf sie aus. In solchen Momenten sollten Sie sie respektieren und verstehen, ohne ihnen Vorwürfe zu machen oder sie nach dem Warum zu fragen. Seien Sie sich bewusst, dass sie von Natur aus so sind, und da Sie sich entschieden haben, zusammen zu sein, müssen Sie das akzeptieren. Wenn sie es vermeiden, können Sie das richtige Maß an Fürsorge und Initiative aufbringen, um ihn wissen zu lassen, dass Sie ihn lieben und sich um ihn kümmern, und dann müssen Sie nur noch darauf warten, dass er aus seiner Höhle herauskommt und für ihn da sein kann, wenn er Sie braucht.

Viertens: Halten Sie das Maß. Es ist richtig, ein gewisses Maß an Fürsorge und Zuneigung zu zeigen, aber es kann auch negative Auswirkungen haben, wenn es zu weit geht. Wenn Sie sich jedes Mal, wenn er kalt und abweisend ist, starken Emotionen aussetzen, dann wird er sich angewöhnen, durch Abwendung nach Ihnen zu fragen, was weder für seine eigene Entwicklung noch für die Entwicklung der Beziehung gut ist. Deshalb ist es wichtig, die Kontrolle über den Grad zu behalten, ihm das Gefühl zu geben, dass Sie ihn lieben, ihn aber auch wissen zu lassen, dass Sie ihn nicht völlig verwöhnen werden.

Fünftens: Intersektionalität aufbauen. Wenn sich zwei Menschen weniger überschneiden, werden seine Vermeidungskosten geringer sein, weil es dann nur Sie sind. Wenn sich zwei Menschen mehr überschneiden, sind seine Vermeidungskosten höher, da er sowohl Sie als auch Ihre Überschneidung meidet. Es ist also wichtig, die Wünsche und Interessen des anderen bei der Annäherung zu respektieren, mehr gemeinsame soziale Kontakte und Hobbys aufzubauen und ihn öfter in Ihr Leben zu lassen.

In einer Beziehung mit einer ängstlichen Persönlichkeit kann sich das Verhalten des anderen leicht auf Ihren eigenen Gemütszustand auswirken, so dass Ihr eigener psychologischer Aufbau ebenfalls sehr wichtig ist. Machen Sie ihm zunächst klar, dass seine Gleichgültigkeit und sein Vermeidungsverhalten nichts mit Ihnen zu tun haben, dass Sie nicht schlecht sind, sondern dass er schon so ist und dass er auch mit jedem anderen so sein würde, so dass Sie diese negative Energie nicht auf sich selbst übertragen müssen. Gleichzeitig müssen Sie Ihr eigenes Leben bereichern, Ihre Karriere, Ihre Hobbys und Ihr soziales Leben pflegen und Ihre emotionalen Bedürfnisse zurückstellen, um sich gegen die Auswirkungen des Auf und Ab in Ihrer Beziehung auf Ihre eigene Einstellung abzusichern. Das Wichtigste ist, einen Sinn für das Aufhören zu haben. Sie können es noch so sehr versuchen, aber wenn Sie den Prozess immer noch als zu schmerzhaft empfinden, oder wenn sich die Dinge verschlimmern, dann lernen Sie loszulassen, auch wenn es Ihnen besser gefällt. Halten Sie niemals an der Mentalität des Widerwillens oder der Rettung fest, denn am Ende werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, jemand anderen zu retten und sich selbst zu schaden.